সর্দি-কাশি, জ্বর মানেই করোনা সংক্রমণ নয়। ঋতু পরিবর্তনের সময় এই উপসর্গগুলো অনেকেরই দেখা দেয়। কাজেই ভয় না পেয়ে, আগেভাগেই কড়া কড়া অ্যান্টিবায়োটিক না খেয়ে সহজ ঘরোয়া উপায়ে মোকাবেলা করুন।
সর্দি জ্বর সারানোর ঘরোয়া উপায়
1. শিউলী পাতার রস ২-৪ চা চামচ মাত্রায় অল্প গরম করে মধুর সঙ্গে বা আদার রসের সঙ্গে সকালে ও বিকালে ৫-৭ দিন খেতে হবে।
2. তুলসী পাতা, দ্রোণপুষ্পীর পাতা, শিউলী পাতা ও গোলমরীচ সমান মাত্রায় শিলে বেটে, মটরের দানার মতো বড়ি তৈরি করে ছায়াতে শুকিয়ে নিতে হবে। ১টা করে বড়ি দিনে তিনবার আদার রস দিয়ে ৪-৫ দিন খেলে সর্দিজ্বর কমে যাবে।
আরও দেখুনঃ আযুর্বেদিক চিকিৎসায় বমি বন্ধ করার উপায়
3. পেঁয়াজের রস নস্যি হিসাবে তিন থেকে চার ফোঁটা দুই নাকে দুবার করে নিতে হবে।
4. কালো জিরে ও সামান্য কর্পূর কাপড়ের পুঁটলিতে নিয়ে, হাতে ঘষে, দিনে তিনবার করে ৪- ৫ দিন ধরে নাক দিয়ে টানতে হবে।
